मुझे अपनी 11 साल की बेटी से क्या उम्मीद करनी चाहिए?

अपने टीनएजर बच्चे के बदलते मूड और व्यवहार से आप कैसे डील करें


बच्चे का जन्म माता-पिता की जिंदगी का एक बहुत खास मौका होता है। बच्चे को बढ़ते देखना पैरेंट्स को एक अलग ही किस्म की ख़ुशी से भर देता है। बच्चे का पहला कदम, पहले शब्द, स्कूल का पहला दिन, सब कुछ मां-बाप के लिए जिंदगी भर की एक याद बन जाता है।

फिर बच्चा कदम रखता है टीनएज में। 12-13 साल की उम्र को छूते हुए बच्चे के स्वभाव में बदलाव आने लगता है। हर समय मम्मी-पापा के इर्द-गिर्द घूमने वाले इस बच्चे को अब अकेले समय बिताना अच्छा लगने लगता है। मम्मी-पापा की हर बात मानने वाले बच्चों को उनकी बातें अब अच्छी नहीं लगतीं। गुस्सा और चिड़चिड़ापन बढ़ने लगता है।

कई बार मम्मी-पापा ये भूल जाते हैं कि वो भी कभी टीनएजर थे। इसीलिए वो बच्चे के बदलते स्वभाव की वजह से उसे डांटते हैं, कभी- कभी तो मार भी देते हैं। ये हरकत बच्चे को और अधिक विद्रोही बना सकती है। इसीलिए बच्चे की टीनएज सिर्फ उसके लिए नहीं, एक पैरेंट होने के नाते आपके लिए भी बहुत खास है। बच्चे के साथ ही आपको भी अपने व्यवहार में बदलाव लाने की जरूरत है।

टीनएज में इतने मूडी क्यों हो जाते हैं बच्चे

टीनएज यानि 13 से लेकर 19 साल की उम्र जब बच्चे बहुत सारे बदलावों से गुजरते हैं। इसका सबसे बड़ा कारण हैं हॉर्मोन्स। एक तरफ शरीर में तेजी से बदलाव आते हैं, वहीं ये हॉर्मोन उनकी फीलिंग्स और भावनाओं में भी उठा-पटक कर देते हैं। प्यार, अट्रैक्शन, गुस्सा, हर्ट होने जैसी फीलिंग अब बच्चे में प्रबल होने लगती हैं।

जहां एक तरफ वो इन फीलिंग्स और बदलावों को समझने की कोशिश कर रहे होते हैं, वहीं स्कूल में पढ़ाई का प्रेशर भी बढ़ने लगता है। ये प्रेशर, हॉर्मोन्स और बच्चे के बदलते स्वभाव के लिए जिम्मेदार होते हैं। हम जानते हैं कि हर कोई इस दौर से गुजरता है, लेकिन सोचिए, बच्चे के लिए ये सबकुछ कितना मुश्किल होता होगा!

धैर्य रखें

अपने बड़े होते बच्चे को एक बेहतर परवरिश देने का तरीका है कि आप धैर्य रखें। टीनएज में वो खुद इतने बदलावों से गुजर रहा है कि उसे आपसे सहयोग की जरूरत है। एक पैरेंट होने के नाते आप उनकी सबसे ज्यादा इसमें मदद कर सकते हैं कि उन्हें और उनकी परेशानियों को अच्छी तरह से समझें। आप समझें कि आपका बच्चा या बच्ची इस तरीके से व्यवहार क्यों कर रहे हैं। उनके मूड स्विंग्स को लेकर उनपर चिल्लाएं नहीं।

उनसे उनके मन का हाल पूछें, लेकिन उनपर जवाब देने की जबरदस्ती ना करें। अगर वो आपको अपनी कोई बात नहीं बताना चाहते तो उन्हें ताने ना मारें। बस उन्हें ये भरोसा दिलाएं कि आप उनके साथ हैं। जब भी वो आपसे बात करने के लिए आएं, उन्हें पूरा समय दें। उन्हें कुरेदने की बजाय खुद बोलने का मौका दें। इससे वो किसी भी किस्म का प्रेशर महसूस नहीं करेंगे और आपसे खुलकर अपनी बात कह पाएंगे।
फिर भी ना भूलें कि वो हैं तो बच्चे ही

कई बार अपने गुस्से और झुंझुलाहट में बच्चे अपनी हदें क्रॉस कर जाते हैं और माता-पिता को भला बुरा बोल देते हैं। ऐसे में संयम बनाए रखें। उनसे कहें कि आप उनका गुस्सा या परेशानी समझ सकती हैं लेकिन फिर भी उन्हें आपसे इस तरह से बात नहीं करनी चाहिए।

उन्हें साफ तौर से समझाएं कि उनके शरीर और मन में जो बदलाव आ रहे हैं आप उन्हें अच्छी तरह से समझ रही हैं। लेकिन फिर भी कुछ चीजें हैं जिन्हें बिलकुल बर्दाश्त नहीं किया जाएगा। झूठ बोलना, गाली-गलौज, बड़ों की बेइज्जती जैसी चीजें करने पर आप उन्हें बिना डांटे उनकी गलती का एहसास दिलाएं।
उनपर भरोसा करें

इस उम्र में बच्चे अपने दोस्तों के बहुत करीब होते हैं। परिवार वालों से ज्यादा वो अपने दोस्तों और क्लासमेट्स को अपनी पर्सनल बातें बताते हैं। ऐसे में बच्चे से उनके दोस्तों के बारे में बातें करें। यह जानने की कोशिश करें कि कहीं उनकी कोई सहेली या दोस्त ऐसा तो नहीं जो आपके बच्चे को कुछ गलत करने के लिए उकसा रहा हो।

ऐसा नजर आने पर बच्चे को आगाह करें। अगर बच्चा कहता है कि वो कोई गलत काम नहीं कर रहा है, तो उसकी बेवजह जासूसी ना करें। उसपर भरोसा करें। कई बार बच्चे खुद गलतियां करने के बाद ही सीखते हैं। इसीलिए उसे अपने हिस्से की गलतियां करने का मौका दें।
दूसरे के बच्चों से तुलना ना करें

ये गलती लगभग सभी माता-पिता जाने-अनजाने में करते ही हैं। अपने बच्चे को कोई भी गलत काम करते हुए देखकर हम तुरंत उसे उसकी क्लास के टॉपर, अपने दोस्त के बच्चे या किसी पड़ोस के बच्चे से कम्पेयर करने लगते हैं। ‘देखो, शर्मा जी का लड़का तुम्हारी क्लास में ही है और स्कूल और कोचिंग दोनों जगह टॉप करता है’ ‘तुमसे अच्छा तो तुम्हारा छोटा भाई है, खेलने पर कम और पढ़ाई पर ज्यादा ध्यान लगाता है’ जैसी बातें भूलकर भी ना कहें। इससे आप अपने बच्चे को खुद से दूर कर देंगी।

आपको भी समझना होगा कि हर बच्चा और बच्ची अपनी अलग खासियत के साथ बिलकुल अलग होते हैं। जरूरी नहीं है कि हर कोई टॉप ही करे। इसीलिए अपने बच्चे की खासियत यानि उसका टैलेंट पहचानें और उसे उसी की गति और सुविधा से आगे बढ़ने दें।